Persiapan Menghadapi Musim Hujan

Perubahan cuaca yang tidak menentu membuat kita harus siaga di setiap kondisi cuaca, termasuk hujan yang mendadak. Hujan yang tiba-tiba terjadi dengan intensitas yang tidak menentu, seringkali mengganggu aktivitas harian kita dan tidak jarang membuat kita mudah terserang penyakit.

Dengan demikian, maka masyarakat perlu melakukan persiapan dan berbagai alat yang dapat membantu dalam menghadapi segala kondisi, termasuk hujan yang tiba-tiba terjadi. Persiapan tersebut penting untuk dilakukan karena akan memudahkan masyarakat dalam menghadapi kondisi hujan dan meminimalisir potensi terserang penyakit

Persiapan Menghadapi Hujan.

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan dan dipersiapkan oleh masyarakat dalam menghadapi potensi hujan yang tiba-tiba turun, diantaranya adalah:

1. Menyiapkan payung atau jas hujan saat melakukan aktifitas diluar ruang

2. Menyiapkan jaket atau pakaian hangat

3. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi

4. Mengkonsumsi vitamin bila perlu

5. Rutin berolahraga

6. Menutup penampungan air untuk meminimalisir jentik nyamuk

Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat merupakan kunci agar tubuh kita tetap sehat dan bugar dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Untuk itu dengan melakukan persiapan diatas, diharapkan mampu membuat masyarakat bisa tetap sehat dan siap meskipun dalam kondisi hujan.

Tidak lupa untuk menggunakan masker dan segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit, agar bisa segera mendapatkan penanganan sedini mungkin dari petugas kesehatan.